Recensione dell'app MindDoc su prescrizione
MindDoc auf Rezept è un'app sviluppata da psicoterapeuti in collaborazione con istituti di ricerca leader per individui con disturbi depressivi lievi o moderati. Questa app consente agli utenti di monitorare la propria salute mentale e l'umore in tempo reale, fornendo approfondimenti e riepiloghi sui sintomi, comportamenti e benessere emotivo complessivo. Gli utenti possono individuare schemi e scoprire risorse per sostenere il loro percorso fuori dalla depressione. L'app offre anche una libreria di corsi ed esercizi progettati per aiutare a gestire efficacemente la depressione.
MindDoc auf Rezept funge da strumento di auto-osservazione e auto-gestione, aiutando a far fronte alla depressione e ad altre condizioni di salute mentale come disturbi d'ansia, disturbi del sonno e disturbi alimentari. Le domande, gli approfondimenti, i corsi e gli esercizi dell'app sono sviluppati da psicoterapeuti psicologici seguendo linee guida per il trattamento delle condizioni di salute mentale.
